Masing-masing regu terdiri atas lima orang, dengan waktu bermain 2 x 20 menit dengan istirahat 10 menit. Masing-masing regu dalam permainan bola kasti terdiri dari 12 orang, termasuk kapten. Untuk lebih jelasnya simak pembahasan dibawah ini. Pengertian Lay Up. Ketika melakukan operan pantul, bola tidak dipantulkan di tengah atau di antara pengumpan dan penerima. 4. Point guard merupakan pemain yang memiliki tugas untuk memimpin serangan dan memberi umpan serta melakukan dribble. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. 2. Dalam pertandingan bola basket, lay up sering dilakukan oleh pemain karena dianggap sebagai teknik paling mudah. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Pengertian, Sejarah, dan Perkembangan Bola Basket. Gapai bola dengan kedua tangan terbuka. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. 1. Namun, akurasi adalah kunci dalam hal passing and receiving. id - Olahraga basket merupakan jenis olahraga bola besar yang masih digemari hingga sekarang. (Foto: Dok. Shooting yang baik dan benar menggunakan tenaga yang berasal dari kaki. Teknik dasar permainan bola basket. Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. - Namun, jika melakukan rebound bertahan, maka ambil bola dan amankan bola dengan cara “chin the ball” artinya meletakkan bola di bawah dagu dengan siku keluar. Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan. Mengutip laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan yang dilakukan oleh seorang pemain di mana dia berdiri diam lalu melangkah dengan satu. Memasukkan bola lebih cepat menuju ke ring lawan. Tujuannya adalah mendapatkan nilai (skor) dengan memasukkan bola ke keranjang dan mencegah tim lain. Amati dan peragakan gerakan mengoperkan bola dengan pantulan dalam permainan bola basket berikut ini. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass,. Penerapan Pressing Defence adalah pemain akan melakukan penjagaan satu per satu (man-to-man) setelah bola masuk ring. 2. Kelebihan chest pass adalah dapat digunakan untuk melewati pemain lawan yang memiliki postur. Gambar 2. Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Teknik Passing Chest Pass. Biasanya posisi tersebut juga diwakilkan menggunakan angka untuk mempermudah. Bola Basket: Ukuran Lapangan, Lama Permainan, dan Jumlah Pemain. Untuk melakukan operan, para pemain bola basket mempunyai ragam teknik dasar yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Gerakan ini juga merujuk pada upaya memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. Formasi pertama adalah formasi 2-3. Dribbling. Triangle Bounce Pass. Teknik Dasar Rebound dalam Bola Basket. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah. Tujuan zone defense adalah menutup ruang kosong di area pertahanan agar pemain lawan tidak bisa masuk dan melakukan. Set up atau mengumpan (memberikan bola pada teman) bisa dilakukan dengan beberapa teknik, yakni ke. 1. Operan Bertiga 2. Keterampilan ini sangat penting untuk. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Untuk menjaga agar bola tidak bergerak tanpa arah, maka kontrol bola tersebut dengan genggaman jari-jari. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Seperti pada gambar di bawah. Untuk melakukan teknik overhead pass juga cukup mudah. Permainan dan teknik dasar permainan bola basket diciptakan oleh Dr. Dari itu semua, tugas pokok seorang pemain center kecuali. Melansir dari buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX, 2018, cara menangkap bola terbagi menjadi dua, yaitu di atas kepala dan di depan dada. Shooting adalah gerakan inti dalam permainan bola basket untuk mencetak poin. Cara melakukannya pun cukup mudah. 1. Posisi berdiri dengan kaki dibuka selebara bahu atau juga bisa dengan satu kaki di depan. Teknik yang dilakukan dengan berlari, membuang bola ke arah depan, dan mengejarnya. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan. CARA memegang bola basket ada lima teknik. 2. Teknik two hand overhead pass biasanya digunakan untuk umpan jauh. 2 dari 4 halaman. Pivot. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Dalam permainan bola basket, kemampuan untuk melakukan passing atau umpan dengan baik merupakan hal yang sangat penting. Setelah memegang bola dengan benar, Anda bisa mengopernya ke rekan setim Anda. Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim atau regu secara berlawanan. Cara Menangkap dan Memegang Bola Basket. Dikutip dari coachesclipboard. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket. Dalam pemakaiannya, bola di basket terdiri dari berbagai ukuran sesuai dengan regulasi asosiasi maupun usia pemain. 6 Jenis Passing Bola Basket, Pengertian Dan Cara Melakukannya. Jadi, misalnya ada pertanyaan yang berbunyi sebutkan 3 teknik melempar pada permainan bola basket, bisa dipilih tiga dari cara. 1. Berikut ini teknik melempar bola atau passing dalam permainan basket. Bola yang digunakan dalam permainan bola basket memiliki diameter. KOMPAS. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Pivot. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. 1. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. tirto. Dalam permainan ini, pergantian pemain tidak terbatas. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. 1. Chest Pass. Perlengkapan Permainan Bola Basket. Dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang dipublikasikan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan,. Berbicara waktu dan lama permainan bola basket ada dua pendapat, yaitu pendapat FIBA dan NBA. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis dribel dalam olahraga basket yang perlu diketahui, disadur dari Liputan6, Selasa (7/6/2022). Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891. Lihat Foto. Teknik tersebut seperti saat melempar bola, mengumpan, memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik lainnya seperi cara melakukan. Teknik dasar bola voli yang terakhir adalah sliding, gerakan lain selain digging dan rolling untuk membantu menyelamatkan bola rendah sehingga tidak membuat tim lawan mendapatkan poin. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik tersebut antara lain teknik memegang bola, menangkap bola, mengoper bola atau menangkap bola, mengiring bola (dribbling), pivot atau memoros,. Pivot. Dengan menangkap bola basket dengan tepat, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang. KOMPAS. Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1. Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass). Pada dasarnya, pengertian pivot adalah teknik memutar bola dengan salah satu kaki sebagai poros pada permainan bola basket. teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket adalah tag position (memegang bola), passing dan catching, dribbling, shooting, lay-up, pivot, rebound, dan screen. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. 3. Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. Teknik Dasar Bola Basket. Menggiring dan menembak bola ke ring basket merupakan dua teknik dasar dalam permainan basket. Berikutnya, ada jenis shooting bernama lemparan bebas atau yang biasa dikenal dengan free throw. sebutkan 5 teknik dasar,. Di dalam permainan bola voli terdapat berbagai teknik dasar, mulai teknik servis hingga teknik smash. Sementara itu, induk organisasi olahraga bola voli di Tanah Air adalah Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI). Agar bisa menghasilkan poin, sebuah regu atau tim harus melakukan serangan ke pertahanan lawan. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar,. Tembakan Jarak Dekat dalam Bola Basket. A. Sebelum menembak, pastikan kalian telah memasang kuda-kuda yang baik. Memantulkan bola dengan cara menepuk bola. Dan jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu tim dan juga untuk pemain cadangan sebanyak 5 orang. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Pola pertahanan daerah ini berprinsip pada tugas masing-masing pemain untuk menjaga daerahnya. Pada posisi awal, pemain bola basket harus berdiri dengan posisi kaki yang tegak dan terbuka selebar bahu. Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. Di tengah tempo permainan terbilang cepat, teknik passing dan catching perlu dilbarengi dengan kerja. Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. 1. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Teknik ini bisa kamu lakukan dengan. Sistem man-to-man defense sangat efektif untuk melawan tim yang. com - Bola basket adalah cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim. Ketika sudah memegang bola keinginan untuk berlama-lama muncul. Formasi 2-3. Ia bermain di Lakers saat ini dan masih menunjukkan performa gemilangnya walapun di umur 36 tahun, terbukti dari gelar juara NBA pada 2020 lalu. Dalam pertandingan resmi, terdapat. Between the legs dribble. Bola basket pertama kali dipertandingkan pada olimpiade di Jerman pada edisi 1936, tepatnya pada Olimpiade Berlin. KOMPAS. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan lompatan. Ketika sudah memegang bola keinginan untuk berlama-lama muncul. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Hal ini akan melatih kemampuan orang untuk bisa menembak bola dari jarak terdekat hingga terjauh. Dalam permainan basket passing memiliki beberapa jenis, salah satunya adalah passing dada. Baca juga: Mengenal Fast Break dalam Bola Basket. Macam-Macam Teknik Dasar Mengoper dalam Permainan Bola Basket. Salah satu permainan bola besar adalah. 1. Teknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Posisi Pemain Basket dan Tugasnya. Kemampuan passing sangat dibutuhkan ketika tim melakukan serangan untuk mencetak poin. Reverse dribble. Bobo. Jawaban: Bola basket yang dipegang harus segera dioper agar dapat dimasukkan ke dalam ring basket tim lawan, inilah berbagai macam teknik mengoper. Lay up. Hanif Sri Yulianto. Jenis dribble ini dapat dimanfaatkan ketika pemain ingin menggerakkan bola ke atas lapangan dengan cepat. Passing adalah mengoper atau memberikan bola ke kawan dalam permainan bola basket. Bagaimana tekniknya dalam memegang bola yang baik dan benar. See Full PDFDownload PDF. Set Up. Unik ya peraturan permainan dalam bola basket. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Baseball pass. Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Selain passing, teknik dasar bola basket lainnya adalah menggiring bola ( dribbling ), menembak ( shooting ), rebound,. Dribbling. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar. Dalam sistem pertahanan ini, pemain yang ditugaskan melakukan penjagaan man-to-man akan mengikuti setiap pergerakan pemain ofensif tim lawan. Namun, langkahan kaki juga harus. Shooting atau menembak merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain, yakni teknik. Lay up adalah – Dalam permainan bola basket, ada salah satu jenis tembakan yang wajib dikuasai setiap pemain.